Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 104,90g | Prot: 49,48g | Carbh: 81,59g.
Desayuno: Zeytinyağı, Sucuklu Yumurta, McDonald's Türk Kahvaltı Tabağı. Cena: Zeytinyağlı Kereviz. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay. más...
|
|
2733 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KARADAYI10
|