Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 128,11g | Carbh: 81,61g.
Desayuno: Walnüsse, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ei, Seeberger Datteln. Almuerzo: Äpfel. Cena: Ei, Kirschtomaten, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Starkartal
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