Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 24,77g | Prot: 82,29g | Carbh: 121,73g.
Desayuno: Китайская Капуста, Китайская Капуста, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Arla Сыр Натура Light, Чизкейк Шоколадный (пп). Almuerzo: Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Пекинская Капуста, Кинза, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриный Бульон. Cena: Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ананас. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SpichakVS
|