Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 87,80g | Prot: 120,54g | Carbh: 246,49g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Brokkoli, Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bauernbrot, Käsekuchen, Frühstück. Cena: Obstsalat. Pasa Bocas / Otros: Ja! Gebäckmischung. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomas Seehawer
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