Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 45,36g | Prot: 58,11g | Carbh: 146,64g.
Desayuno: Bananas, Egg White. Almuerzo: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Spaghetti Bolognese. Cena: Oil Popped White Popcorn, Avocados, Woolworths Plain Rice Cake. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Plain Yoghurt, Woolworths Sweetened Soya Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Pineapple, Honeydew Melon. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlynha12
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