Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2441 kcal
|
Grasa: 122,99g | Prot: 117,25g | Carbh: 82,99g.
Desayuno: Кофе, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. Almuerzo: Fantelle Торт, Сыр Адыгейский, Простые Пельмени. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Tini Вино Красное Сухое, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). más...
|
|
2289 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|