Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 51,87g | Prot: 54,60g | Carbh: 205,07g.
Desayuno: Rzodkiewka, Sałata, Awokado, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Almuerzo: Seler Naciowy, Aviko Frytki Original, Frosta Ryba z Pieca z Sosem Brokułowym. Cena: Sałata, Rzodkiewka, Rzodkiewka, SM Ryki Ser Rycki Edam, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Pasa Bocas / Otros: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Ogrody Natury Nektar z Czarnych Porzeczek, Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Drożdżówka z Makiem. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dorszyk
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