Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 79,57g | Prot: 51,40g | Carbh: 210,96g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Panda Express Chicken Egg Roll. Cena: Franzia Fruity Red Sangria, Ritz Crackers - Fresh Stack, Beach Cliff Sardines in Water, Kroger Microwave Popcorn, Butter, Beer. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Package), Sam's Choice Nature Trail Mix, Eegee's Frozen Drink, Palmer Hollow Milk Chocolate Peter Rabbit, Cabbage, Hood Mini Ice Cream Sandwiches, Planters Dry Roasted Peanuts, York Peppermint Pattie (Fun Size), Tequila. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 42 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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