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Pronto... já perdi aquele 1,5kg que tinha ganhado por puro descuido!
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 138,41g | Prot: 82,58g | Carbh: 65,27g.
Desayuno: Café, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Ovo Mexido. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Pura Vida Chocolate Preto 70% com Stevia, Café Expresso, Morangos, Maionese, Ovo, Ervilhas Cozidas, Cenouras, Chuchu, Bom Petisco Atum Posta em Azeite. Cena: Chouriços, Caldo Verde. más...
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peso estable
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