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21 abr. 18
Diario de lerochkaww, 21 abr. 18
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Настоящая 7,ураааа🌈☺️🌈
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
20,4 kg
.
Aún para ir:
12,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 abril 2018:
930 kcal
Grasa: 35,67g | Prot: 100,84g | Carbh: 53,55g.
Desayuno:
Сыр Российский, Клубника, Протеиновые Обезжиренные Сырники, Кофе.
Almuerzo:
Лента Крабовые Палочки, Кофе, Пицца ПП.
Cena:
Bombbar Протеиновый Батончик, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареная Картошка, Пицца ПП, Кофе.
Pasa Bocas / Otros:
Кофе.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
поздравляю))
21 abr. 18 por el miembro:
Sincinate
Спасибо большое ☺️
21 abr. 18 por el miembro:
lerochkaww
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