Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 89,44g | Prot: 110,83g | Carbh: 386,53g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Marul, Maydanoz, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Salatalık, Domatesler, Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Deniz Börülcesi, Patatesli Tavuk Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Çay Şekerli, Çikolatalı Gofret, Meyveli Kek. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali akn
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