Diario de daferru76, 21 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2018:
1898 kcal Grasa: 72,88g | Prot: 87,90g | Carbh: 219,87g.   Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Kellogg's Smacks. Almuerzo: Macedonia, Mostaza, Queso Havarti, Roast Beef, Lidl Baguette Integral, Hacendado Maíz Dulce, Jamón Picado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Nestlé Mousse Crujiente, Buitoni Pizza Jamón y Queso. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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