Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3967 kcal
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Grasa: 162,01g | Prot: 236,22g | Carbh: 378,73g.
Desayuno: Milsani Roomboter, Calvé Pindakaas (20g), Rivercote Fries Roggebrood, BioWise Lijnzaadmix, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Lidl Ijsbergsla Mix, Crownfield Fijne Havervlokken, Milsani Skyr, Jama Fruits Dadels, Rode Paprika, Alpro Roasted Almond Original. Almuerzo: Lidl Forelfilet. Cena: Uien, Lidl Glutenvrije Penne, AH Haricots Verts, AH Sugarsnaps, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Napoleon Zuurballen, XXL Nutrition Whey Delicious, Alesto Roasted Cashews & Peanuts, J.D. Gross Arriba Superieur 81%, Jonagold, Milbona Koffiemelk. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Dat zijn natuurlijk die kroketten van gisteren 🤣
21 abr. 18 por el miembro: Mootjuh0107
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21 abr. 18 por el miembro: Winanda!
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Peso Histórico de arnaudspan
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