Diario de ghis.gua, 21 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2018:
2109 kcal Grasa: 99,16g | Prot: 122,52g | Carbh: 176,37g.   Desayuno: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Café Expresso, Sucre. Almuerzo: McCain Frites Tradition, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Baguette, Tomates Cerises. Cena: Fraises, Beurre, Sucre, Farine Blanche, Oeuf, Sucre, Galbani Mascarpone, Galbani Mozzarella, César Moroni Chorizo, Pizza Margherita Ca'bianca, McCain Frites Tradition, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...
3035 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, pas - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ca ne s'arrête plus :) 
21 abr. 18 por el miembro: FannyLab
Oui je suis content et surpris et merci!!!  
21 abr. 18 por el miembro: ghis.gua

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ghis.gua


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.