Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 79,12g | Prot: 81,99g | Carbh: 114,27g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Слобода Майонез, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Almuerzo: Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Мясновъ Котлета по-Киевски. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Мультизерновой Хлеб, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Руккола, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиные Ребрышки. Pasa Bocas / Otros: Мультизерновой Хлеб, Кефир 1%, Каждый День Сдоба с Маком, Магнит Пирожное Воздушное "Безе". más...
|
|
346 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elani93
|