|
Едем дальше!
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 79,95g | Prot: 112,77g | Carbh: 258,80g.
Desayuno: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Перекресток Авокадо , Яблоко Зеленое, Семена Льна. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Дикий Рис (Вареный). Cena: Маэстро Класс Панини с Ветчиной и Сыром, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Карась. Pasa Bocas / Otros: Папа Джонс Пицца с Курицей, Пицца с Ветчиной и Грибами, Мороженное из творога и банана. más...
|
|
2145 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Step - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Amamantar - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valli89
|