Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 118,97g | Prot: 118,76g | Carbh: 120,99g.
Desayuno: Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница, Черкизово Корейка. Almuerzo: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Белый Хлеб, Запеченные или Жареные Креветки, Котлета Домашняя. Cena: Hochland Плавленный Сыр, Останкино Сосиски Филейные, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Дубки Колбаса Московская, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Легкий Майонез, Томатный Кетчуп, Белый Хлеб, Останкино Сосиски Филейные, Простоквашино Сливки 20%, Конфеты из Молочного Шоколада. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|