Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 74,10g | Carbh: 100,81g.
Desayuno: Оливковое Масло, Увелка Каша Ячневая . Almuerzo: Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Cena: Модест Бифилин Лакто, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Pasa Bocas / Otros: AltaiBio Льняные Хлебцы с Луком, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Модест Бифилин Лакто, АП Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Наша Семья Попкорн Сладкий, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Швейцарский. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|