Diario de D'Arienzo, 20 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:
567 kcal Grasa: 43,65g | Prot: 27,80g | Carbh: 23,75g.   Desayuno: Nespresso Café, Ducoco Leite de Coco. Almuerzo: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Cena: Alho, Cebolas, Casino Passata de Tomate, Abobrinha Cozida, Danubio Cream Cheese Tradicional, Repolho Verde, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Rúcula, Pimentão Verde, Sweet Grape Tomate-Uva. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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