Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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154,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 111,29g | Prot: 79,84g | Carbh: 75,41g.
Cena: Queijo Minas, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Branco, Leite Integral, Café. más...
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4925 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigao273
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