Diario de Mesquita211183, 20 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018

86 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:

2004 kcal

Grasa: 80,18g | Prot: 104,41g | Carbh: 211,16g. Desayuno: Misto Frio, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Frito, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca. Cena: Borrussia Salsichão, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Bolinho de Arroz. más...

2095 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

eeeeee 🤗😁🌻👏👏👏

20 abr. 18 por el miembro: Lu_leoninaa


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