Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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717 kcal
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Grasa: 55,28g | Prot: 37,15g | Carbh: 13,33g.
Almuerzo: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Eggs (Large), Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Frankfurter or Hot Dog. más...
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3916 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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