Diario de elifaslisu, 20 abr. 18

Perfil de elifaslisu | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hedefime doğru emin adımlarla ilerliyorum

81 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 31 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:

367 kcal

Grasa: 13,26g | Prot: 21,21g | Carbh: 44,45g. Desayuno: Portakal, Çilek, Elma (Derisi Olmayan). Cena: Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Soda. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bu konuda en çok mutlu olduğum konu metabolizmam aynı seviyede hâlâ

20 abr. 18 por el miembro: elifaslisu

1Ayda çok fazla anlaşılan 3kilo kadar da Kastan gitmiş gibi🤔 Acele etme yavaş yavaş sağlıklı ver ve geri gelmesin bir daha☺ Tebrikler 👏 👏 👏 Çok Güzel Hareketler Bunlar 🎉 💃 💃 💃 🎉

20 abr. 18 por el miembro: serap_öğretmen73

Teşekkürler meslektaşım kastan gitmemiş vücudumda aşırı derecede ödem vardı ondan gitmiş doktor söyledi

21 abr. 18 por el miembro: elifaslisu


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de elifaslisu

Ver la Historia Completa

Diario de elifaslisu, 20 abr. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de elifaslisu