Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 106,98g | Carbh: 105,07g.
Desayuno: Auchan Confiture Extra de Cerise Griotte , Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Кофе с Молоком, Творог. Almuerzo: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Окрошка на Кефире. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Gaufrettes, Кофе с Молоком. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bousichka
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