Diario de kamaz676, 20 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
152 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 52 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:
2347 kcal Grasa: 81,65g | Prot: 185,50g | Carbh: 223,55g.   Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Гречка Отварная, Карусель Грудка Куриная Гриль. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сырники Домашние, Сгущенка. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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