Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 13,36g | Prot: 64,56g | Carbh: 133,19g.
Desayuno: Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Jamón Serrano. Almuerzo: Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Tomate Kumato, Pimiento Rojo, Calabacín, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida. Cena: Hacendado Risotto de Setas, Dr. Oetker Coulant de Chocolate. más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunalunera2
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