Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 87,00g | Carbh: 186,32g.
Desayuno: Mleko Pełne, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Brie, Jabłko, Jagody, Płatki Owsiane. Almuerzo: Zupa Fasolowa, Oliwa z Oliwek, Marchewki, Seler Naciowy, Buraki, Pomidory, Jajko Gotowane, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Cena: Banan, Surówka z Kiszonej Kapusty, Dorsz na Parze, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Pasa Bocas / Otros: Kawałek Lekko Solonego Masła, Karkówka, Pieczywo Chrupkie Żytnie. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos. más...
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Peso Histórico de danusianorge
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