Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 71,16g | Prot: 75,52g | Carbh: 163,00g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Славянские Традиции Молоко 3,7%, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Аристей Сыр Фету Мягкий, Салат Овощной с Маслом. Cena: Lays Чипсы, Аливария Пиво. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Белый Пеликан Молодежная Смесь, Апельсин. más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Planchado - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikkismit
|