Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 82,41g | Prot: 123,37g | Carbh: 196,13g.
Desayuno: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Кофе (из Молотых Зерен), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Перекресток Груша Пакхам, Магнит Банан, Избенка Ряженка 4%. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Весенние Овощи. Cena: Творожная Запеканка, Чай. Pasa Bocas / Otros: Балтика Пиво Безалкогольное, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Kelvish Сидр Яблочный, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Апельсин. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anyazorka
|