Diario de sterey, 20 abr. 18

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Vu le résultat, je n'ai pas envie d'aller au souper ce soir. Je pense qu'une bonne ballade s'impose vraiment ce week-end pour descendre.

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:

526 kcal

Grasa: 10,87g | Prot: 38,54g | Carbh: 75,22g. Desayuno: Pomme Golden, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Lipton Thé, Banane. Almuerzo: Pomme Golden, Ail Haché, Épinard, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Pasa Bocas / Otros: Thé sans Sucre, Migros Drink Choco de Léger. más...

2295 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Ver TV - 7 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable