Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 52,33g | Prot: 83,71g | Carbh: 96,80g.
Desayuno: Обычные Блины, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сливочный Сыр, 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Лев Голицын Шампанское Брют. Pasa Bocas / Otros: Tini Вино Столовое Белое Сухое. más...
|
|
2854 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Yoga - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|