|
вечерние роллы не прошли даром, надеюсь завтра увижу цифру 64
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
886 kcal
|
Grasa: 25,09g | Prot: 74,51g | Carbh: 95,55g.
Desayuno: Sealect Тунец Кусочками с Добавлением Масла, Ратибор Варенье Малиновое, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сельдь Соленая. Almuerzo: Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,5%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|