Медленно, но верно)))
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 24,62g | Prot: 56,80g | Carbh: 131,39g.
Desayuno: Orion Choco Pie, Куриное Филе Вареное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красные Помидоры, Исток Брынза, Царь Хлебцы Классические, Prosto Пшеничная Каша. Almuerzo: Яблоко, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками, Красные Помидоры, Кабачок, Куриное Филе Вареное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
|
|
2074 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаняьтаТ
|