Diario de kilostogo, 20 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:
1435 kcal Grasa: 39,96g | Prot: 79,50g | Carbh: 173,12g.   Desayuno: CSR Raw Sugar, Liddells Skim Milk, Sunbeam Sultanas, Coles Quick Oats, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Chicken Breast, Heinz Classic Chicken & Sweetcorn Soup. Cena: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Grilled Fish. Pasa Bocas / Otros: Coles Natural Mineral Water, Vodka, Wallaby Dark Choc Fruit & Nut Bites, Coffee with Skim Milk, Red Delicious Apples, Tic Tac Tic Tac, Woolworths Mini Muffin, Tea with Skimmed Milk. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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