Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 41,64g | Prot: 176,55g | Carbh: 217,20g.
Desayuno: Quark, Quaker Oats, Flaxseed Seeds, Dried Chia Seeds, Dried Whole Sesame Seeds, Raw Soaked Almond, Low Fat Milk, Smooth Peanut Butter (without Salt). Almuerzo: Sponge Gourd, Quark, Roti. Cena: Broccoli, Boiled Egg, Cooked Egg White, Bhindi, Roti, Quark. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Myprotein Impact Whey, Chicken Breast Fillet Hähnchen, Bananas, Pears. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sagar_m5
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