Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2012
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176,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2758 kcal
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Grasa: 130,36g | Prot: 123,47g | Carbh: 270,58g.
Almuerzo: Pizza with Meat. Cena: Potato Salad with Egg, Hamburger Patty, Hamburger Bun, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Hot Dog Buns, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. más...
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4576 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de weightloser31
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