Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 49,59g | Prot: 130,64g | Carbh: 171,20g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булочка с Маком, Каша Рисовая на Молоке, цикорий, молоко, сахар. Almuerzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Роскар Яичный Белок, Куриное Филе, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой). Cena: ARO Арахис Жареный с Солью, Хлебец, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Творог 5% с Красной Смородиной. Pasa Bocas / Otros: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, ARO Арахис Жареный с Солью, Огурец (с Кожурой), Редис, Оливковое Масло, Томатная Паста, Куриное Филе, Вермишель. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 2 horas, Lectura - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Tabata - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 10 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wera Malik
|