Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 79,59g | Prot: 176,44g | Carbh: 88,78g.
Desayuno: Batavo Requeijão Cremoso Light, President Queijo Prato, Pantanal Tapioca, Ovo (Inteiro), Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Itambé Leite Desnatado sem Lactose. Almuerzo: Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), President Queijo Prato. Cena: Yoki Milho para Pipoca, Óleo de Coco, President Queijo Prato, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Integralmedica Whey Protein WGOLD, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giselyblanc
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