Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2012
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 33,11g | Prot: 65,87g | Carbh: 192,99g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Rum. Cena: Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, Celery, Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, filet of beef, White Potatoes (Flesh and Skin), Raw Sea Scallops, Asparagus, Corona Light. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Fig Bars. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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