Diario de gonul_celen01, 19 abr. 18

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1 kilo daha gitti keşke daha hızlı verebilsem

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 16,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:

485 kcal

Grasa: 24,50g | Prot: 23,83g | Carbh: 42,80g. Desayuno: Çay (Demlenmiş), Nane, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Peynirli Sıkma, Haşlanmış Yumurta, Yumurta. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Sağlıklı olanı bu şekilde olan🙂O yüzden hiç canını sıkma derim👌🙂

19 abr. 18 por el miembro: mehmet_genc

Yol uzun daha 15 kilo var gitmesi gereken😔 yaz kapıda ondan stres yaptım sanırım

19 abr. 18 por el miembro: gonul_celen01


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