Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 82,67g | Prot: 85,98g | Carbh: 172,76g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Жареные Кальмары, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Cena: Творог 9%, Киви, Простоквашино Сметана 20%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Победа Конфета Мишки в Лесу, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Orion Чокопай. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agnishka
|