Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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465 kcal
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Grasa: 15,04g | Prot: 39,94g | Carbh: 40,60g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Персики, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска, RASA Сыр Light 20%. Cena: Народный Кефир 1%. más...
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363 kcal
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Ejercicio:
Планка - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ananda_ja
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