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Liebe 🐎 leider nicht mehr 🤷nächste Woche wird es besser💪
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 77,70g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Milch 1,5% Fett, Normaler Kaffee, Zucker, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Kaufland Passierte Tomaten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Norma Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Rote Paprika, Champignons, Reis (Gekocht). Cena: Zwiebeln, Ei, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Champignons Frisch. Pasa Bocas / Otros: Milbona Emmentaler Gerieben, Salami, Ja! Passierte Tomaten, Vollkorntoast, Alpro Sojajoghurt - Vanille. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, ist super 👍. Hab einen schönen Tag 🌞🌞
19 abr. 18 por el miembro: MoFu27
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Hey, Kopf hoch. Ist doch trotzdem was. Jedes Gramm zählt. 😘
19 abr. 18 por el miembro: bonitastic
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Aber heeee, 500 g ist doch klasse. Wünsche dir einen tollen Tag!
19 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988
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19 abr. 18 por el miembro: Nadjjj
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