Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 59,33g | Prot: 51,07g | Carbh: 245,55g.
Desayuno: Мегамарт Печенье Овсяночка, Лента Пирог с Ягодами Брусника, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Просто Желе с Ароматом Вишни, Перекресток Винегрет по-Домашнему, Гречка Отварная. Cena: Лента Пирог с Ягодами Брусника, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мегамарт Печенье Овсяночка. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dzensmile
|