Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 115,83g | Prot: 110,26g | Carbh: 248,08g.
Desayuno: Fleischsalat, Aldi Looping, Aldi Bauernschnitten. Almuerzo: Reis (Gekocht), Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Mischgemüse. Cena: Gut & Günstig French Dressing, Grüne Oliven, Lyttos Schafskäse Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 50 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Torsten 67
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