Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 27,48g | Prot: 96,22g | Carbh: 90,83g.
Desayuno: Alpro Almond For Professional , Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Кешью, Замороженная Малина, Яичный Белок. Almuerzo: Помидоры, Казахстанкое Мясо Конина Вареная, Образ Жизни Полба Резаная. Cena: Чай, Приготовленная Брокколи (без Жира), Цветная Капуста на Пару, Яичный Белок, Vici Снежный Краб, Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Элитный Бабаевский 75%, Чай, Optinum Протеин Gold Standard Whey. más...
|
|
1703 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fetanya
|