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chaos-blubb
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19 abr. 18
Diario de chaos-blubb, 19 abr. 18
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Guten Morgen, einen schönen Tag wünsche ich euch 😄
95,8 kg
Disminuído hasta ahora:
29 kg
.
Aún para ir:
19,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2018:
1688 kcal
Grasa: 34,54g | Prot: 98,72g | Carbh: 243,67g.
Desayuno:
Pink Lady Äpfel, Kaffee, Dinkel brötchen 2.0.
Almuerzo:
Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Himbeere.
Cena:
Döner Kebab.
Pasa Bocas / Otros:
Edeka Frozen Joghurt Raspberry, Corny Free Schoko.
más...
2364 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Descansando - 19 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞🌞
18 abr. 18 por el miembro:
MoFu27
Danke, dito :-)
18 abr. 18 por el miembro:
wilfriedS
Guten Morgen ☀️
18 abr. 18 por el miembro:
ernie mit nem B
Guten Morgen, danke dir auch, mit viel ☀️☀️☀️
19 abr. 18 por el miembro:
ka-mühl
Guten Morgen ☀️ dir auch
19 abr. 18 por el miembro:
Büffetsau
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