Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 95,19g | Carbh: 239,19g.
Desayuno: Yogi Caramel Apple Spice Slim Life, RxBar Maple Sea Salt, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Almuerzo: Black Pepper, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Shrimp, Calavo Avocado, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread. Cena: Bananas, Shrimp, Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Strawberry Banana Smoothie (Small), Tostitos Simply Natural Blue Corn Tortilla Chips, Kirkland Signature Whole Fancy Unsalted Cashews. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo - 3 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de heyitsbeth
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