Diario de monica037, 18 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:
1775 kcal Grasa: 73,62g | Prot: 53,95g | Carbh: 225,79g.   Desayuno: Leche Descremada, SanCor Manteca Clásica, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Zumo de Limón, Arlistán Café. Almuerzo: Peras, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Bonafide Chocolate en Rama, Opera Opera. más...
2496 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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