Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 56,84g | Prot: 193,27g | Carbh: 146,33g.
Desayuno: 嘉康利 大豆, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 7-11 茶葉蛋, 光泉 無糖高纖燕麥豆漿, 皇帝蕉/蘋果蕉. Almuerzo: 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 白飯, 通菜, 地瓜葉, 花椰菜. Cena: 豆干, 滷蛋, 油豆腐, 地瓜葉. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Combat乳清蛋白營養補充粉(巧克力餅乾口味), 7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖黑豆漿. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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